Gaining Weight ist eine kostenlose App, die Ihnen hilft, Pfund für Pfund feste Muskeln zu Ihren Armen, Brust, Schultern, Rücken, Bauch und Beinen hinzuzufügen. Sie können die Art von Körper haben, der Köpfe dreht.
Die meisten der Bodybuilding-Training und Diät-Regimes da draußen sind für die Jungs, die Muskeln und Fett leicht gewinnen entwickelt. Sie konzentrieren sich darauf, weniger zu essen und mehr zu trainieren, um das überschüssige Fett von ihren Körpern zu entfernen, während sie den benötigten Muskeltonus hinzufügen. Diese Art von Plan ist eine absolute Katastrophe für den dünnen Kerl oder Hardgainer, weil Sie bereits sehr wenig Körperfett haben und wenn Sie weniger essen und mehr trainieren, wird Ihr Körper die zusätzliche Energie nehmen, die er braucht, um von Ihren Muskeln zu halten. Also, Sie können tatsächlich Muskeln auf einem dieser Pläne verlieren.
Durch Gewichtszunahme lernen Sie, wie Sie Ihren Trainingsplan maximieren können, um riesige Muskeln aufzubauen, ohne mehr Kalorien zu verbrennen, als Sie verbrauchen, so dass Sie an Gewicht zunehmen und es nicht verlieren.
Arbeite klüger statt härter, damit du Zeit hast, die anderen Dinge im Leben zu tun, die dir wichtig sind. Die meisten Jungs wollen riesig werden, damit sie ihrem Leben mehr Freude bereiten können und nicht, weil sie ihr gesamtes Leben damit verbringen wollen, Essensanteile zu messen und Gewichte in einem Fitnessstudio zu heben.
Maximieren Sie Ihr Training in kürzester Zeit und erhalten Sie die entscheidenden Ergebnisse, die Sie wollen, und Sie haben immer noch Zeit, Ihren harten Körper zu genießen, sobald Sie ihn erreicht haben. Einen gesunden, starken Körper zu haben, sollte ein wichtiger Teil Ihres Lebens sein, nicht Ihr Leben übernehmen.
Lernen:
Ein dünner Kerl sein
Warum Frauen von großen Muskeln angezogen werden
Zu dünn sein Kann deine Gesundheit schädigen
Grundlegende Gewichtszunahme Theorie
Wie Muskeln gebaut werden
Arbeite schlauer, nicht härter
Zu viel zu arbeiten kann deine Bemühungen sabotieren
Der Trainingsplan mit 4 Workouts
Warum deine Ruhetage wichtig sind
Brauchen Sie Ergänzungen?
Essen zum Sammeln
Essen zum Schneiden
Denkweise
Laden Sie noch heute Gewicht frei.
